小易日记02

小易爸

高级营养师 发表于 2011-9-14 21:34
确是个好法子，但前提是断掉零食。

大师是不是思路不对呀。。。

一般劝小孩断掉零食的原因是因为吃多的零食，就吃不下饭。所以想让她吃饭，就只能断掉零食。。。

而小易的情况不是这样的，如果不考虑吃菜的这种情况，小易的一天三餐的饭量是肯定足够的，而且很容易的吃下。。。有时候还担心吃多了。。。

按大师在前面的说法，是因为吃零食改变了口味，而造成不吃菜。。。。在小易身上，这似乎说不通。。因为不管从那个方面分析，普通的白米饭的应该是最普通的口味，是最没有味道的。而一些普通小孩喜欢吃的肉类，菜类应该味道比白饭更好。

小易每天的饭量正常，也说明了小易每天的零食量实际上很小的。更多的是满足小孩的一种念头而已。。。有些小孩不喜欢吃菜也只是某些菜而已，换换口味或许就可以解决。。

冰凝2010

datetame 发表于 2011-9-15 21:25
菜饭这种形式不是没有试过，结果更多的会造成连饭都不吃了。。。

你朋友煮菜饭，我想更多是因为宝宝不 ...

不吃她不会饿呀？你家宝宝还真奇怪

小易爸

冰凝2010 发表于 2011-9-15 21:46
不吃她不会饿呀？你家宝宝还真奇怪

不吃肯定会饿的。但你总不能在她饿的时候，只喂菜给她吃，不让她吃饭吧。。或许可以在她饿的时候喂一些菜吃下。。关键这解决不了问题呀。。如果不能让她喜欢上吃菜，时间一长还是没用。。。

现在一般带小易出去吃饭，经常是先让小易喝一些水或者少量汤，然后直接上半碗白饭，不吃任何菜，一餐就解决了。。。


因为更多的宝宝出现的是不爱吃饭，所以有些家长就会变着法子做些好菜好让饭容易吃下去。。。

反正以前的确是没太注意这事，一直关注的是小易的饭量是不是正常。。。现在时间长的，的确开始觉得有些奇怪了。。。

吴敏营养师

datetame 发表于 2011-9-15 21:39
大师是不是思路不对呀。。。

一般劝小孩断掉零食的原因是因为吃多的零食，就吃不下饭。所以想让她吃饭 ...

误解了。实际上断零食是暂时的，因为零食已给小易带来问题了。

断不是因为影响饭量，也不完全是因为破坏了小易的味觉习惯（但这个因素一定有），主要是破坏了小易进食心理，在其潜意识里吃不饱饭没事，后面还有零食，所以，在进食时选自已要吃的（米饭），习惯了不想吃的就成了一直不想吃，甚至讨厌菜类。长期下去，就成现在的状态。

（再问一个细节：小易只爱吃饭，是不是她吃饭很慢，好将饭含在口中，然后才慢慢吞下去。如果是这样就说明你家小易爱吃甜食，原因还是零食引起的。因为饭是碳水化合物，在嘴中与淀粉酶充分结合分解成糖，甜味就出来了，而菜就没有这个味）

专家认为，一个宝宝良好的进餐习惯该从添加辅食时培养，你家小易这种习惯责在父母。尽快下狠心改之。

小易爸

高级营养师 发表于 2011-9-15 22:06
误解了。实际上断零食是暂时的，因为零食已给小易带来问题了。

断不是因为影响饭量，也不完全是因为破 ...

大师高呀，终于让我明白了一个小易吃饭的细节。。

小易的确一直以来都喜欢把饭含在口中，特别是牙齿前的部分。小时候出现这种情况，就会强行喂，所以小易在喂食吃饭的时候，经常会出现口看似满满的。。实际上里面是空的，就牙齿前一块包了饭。。。。而小易似乎也习惯了这种吃法。。经常这样。。除了有时候自己吃饭的时候，不会这样。。。。。

因为考虑到怕影响饭量，所以经常零食都是在饭后吃的。有时候手上拿着零食吃饭，一吃完饭就折开吃，，因为饭量很正常，所以一般不在意，有时候还变相鼓励这种做法。。

小易开始吃辅食的时候，就从吃鸡蛋开始的。。一般的孩子都是从吃米粉之类的，而小易却不喜欢吃这些，就买过二代就没买了，因为不喜欢吃。。。。。。

大师这个回贴让我解开了很多不明之事。。。

吴敏营养师

以小易的进食习惯改变来感谢我吧。

iamiamguizi

笑笑每次吃饭前先吃菜，然后拌点汤什么的饭就解决了。上大班后吃饭有了进步，不许我再喂她了。我每天要做的就是调好闹钟，提高她吃饭的速度。一般一餐饭半小时解决，快的时候15到20分钟。

小易爸

iamiamguizi 发表于 2011-9-16 23:02
笑笑每次吃饭前先吃菜，然后拌点汤什么的饭就解决了。上大班后吃饭有了进步，不许我再喂她了。我每天要做的 ...

调闹钟是个好办法。。不然有时候经常和小易无法确定时间。。

小雨宝宝

这宝贝太招人喜欢了，知道周爸爱吃，都留给他了;P

惟有落花知

datetame 发表于 2011-9-15 22:33
大师高呀，终于让我明白了一个小易吃饭的细节。。

小易的确一直以来都喜欢把饭含在口中，特别是牙齿前 ...

真的是很细心的爸爸，我家宝爸从来不管孩子的这些事，怎么男人和男人之间差这么多啊？
其实捏脊可以促进孩子食欲，孩子挑食的状况也会有所改变。小孩通常吃了七，八分饱就行了。我家儿子通常挑食或者食欲差的时候，我给他吃一段时间稀的菜粥基本就能改善了。可惜现在上了幼儿园，不能给他单独做饭菜了，去年下半年我差不多给他吃了半年的杂粮粥，过的白白嫩嫩，比现在好多了。
孩子不想吃，还是不要强迫吧。吃饭本来是一件快乐的事，结果变成惩罚才吃，这会让他厌倦吃饭的{:soso_e127:}