我要减肥，特别是减肚子~~~~~~~~~~

善待他人

要减肥还是体育锻炼最好。

小时候

原帖由 小文 于 2009-5-6 21:30 发表
我也想练瑜伽啊，只是都是晚上，太晚了，一个人回家害怕，嘿嘿
:lol

晚上到8点也不算晚啊
我们这家人很多
可以结伴回家啊

紫陌蓝尘

有个办法可以减肚了。就是每天不管你是站着。还是坐着。都要吸气。让腹部缩点进去。时间长了。可以减掉的！

爱我就别走

我也想减肚子

冰雪人

原帖由 闪亮的天鹅 于 2009-5-16 11:10 发表
少坐多站，就算全身死胖也没小肚子

:'( 我的工作就是坐着,每天坐在电脑前,一天至少七小时,我坐了整整八年了:'(

最近发现吃完饭后肚子鼓出来着,害我见着饭都矛盾了,从不减肥的我,也嚷嚷着开始加入减肥行列了:Q

月光love飘扬

原帖由 紫陌蓝尘 于 2009-5-20 10:19 发表
有个办法可以减肚了。就是每天不管你是站着。还是坐着。都要吸气。让腹部缩点进去。时间长了。可以减掉的！

这样也行?还是第一次听说

小溪狗

我也是  天天坐在这儿发帖子  怎么办

紫陌蓝尘

原帖由 月光love飘扬 于 2009-5-21 16:04 发表


这样也行?还是第一次听说

行不行试一下不就知道了

心爱之欣

我倒是想增点肥，生了宝宝后还是40Kg,想胖也胖不了。

５７４

原帖由 心爱之欣 于 2009-5-22 17:59 发表
我倒是想增点肥，生了宝宝后还是40Kg,想胖也胖不了。

好瘦哦，你这身材实在让人羡慕。


一直胖不了，是不是压力太大，想的太多的原因。