转发这条“产康锦鲤”，产后盆底修复day day up!

美丽妈妈桐城店

吾日三省吾身：

今天转发锦鲤了吗？

转发杨超越了吗？

转发信小呆了吗？

从“杨超越”到“信小呆”，社交网络上掀起了一股“转发锦鲤有好运”的热潮。美妆锦鲤、美食锦鲤、旅行锦鲤......但凡你能想到的，通通都有！！！今天，你被锦鲤刷屏了吗？小编就曾被朋友转的几十个锦鲤帖子刷屏......最近更是在微博上看到“男朋友不带套，靠转发锦鲤避孕？”、“女同事产后漏尿，靠转锦鲤恢复盆底肌？” 转发一下锦鲤，产后漏尿、阴道松弛、性生活不和谐……就能通通消失不见吗？产后修复这档事，咱们还是认真点好。

锦鲤本鲤——超越美眉都会遇到被路人黑的烦恼呢，何况是你我凡人？产后盆底肌受损，要想快速修复好，别刷锦鲤了，赶快行动起来吧！

近几年，随着国家政策的引导和医院的宣教，越来越多的宝妈们开始重视产后修复。全国范围内的产后42天筛查普及率更是达到了85%以上。而无论是顺产还是剖腹产，重中之重是盆底的修复。

为什么？盆底好了，他好，我也好。

盆底的三大功能

盆底作为支撑女性盆腔器官的一张强有力的“吊网”、作为女性排便排尿的“闸门”、女性性生活的“源头之地”，它的健康状况不可谓不重要。而再整个妊娠和分娩过程中，由于盆底肌肉、韧带、筋膜、神经等的受损，以及血供的变化，会导致这三大功能都出现问题，进而引发各种类型的尿失禁、器官脱垂、阴道松弛、性生活障碍、盆腔痛等问题，既严重影响了产后妈妈的生活质量，也严重影响到夫妻关系。

如何修复你的盆底肌？

盆底肌肉电刺激和生物反馈训练在预防和改善女性妊娠期及产后尿失禁、盆腔器官脱垂、改善产后性生活方面已经得到了普遍认可，高效恢复女性盆底肌。将电刺激疗法和生物反馈联合应用，改善女性盆底病症的有效改善率高达90%。

其主要原理是：

1.唤醒会阴部神经，增加其反应能力和速度，使其重新工作控制膀胱运动，有效控制括约肌的关闭功能；

2.提升会阴区肌肉的弹性和强度，促进盆底的血液循环，促进肌肉细胞代谢速度，促进因妊娠和分娩造成的盆底肌损伤的愈合；

3.指导患者学习控制盆底肌肉运动，增强盆底肌力，缓解肌肉痉挛，纠正错误的肌肉运动模式，帮助患者及早恢复盆底神经肌肉功能。

盆底康复——产后妈妈一生都需要的“锦鲤”

女性的盆底疾病并不可怕，可怕的是很多妈妈对此不以为然或者抱着“我运气好，我不修复，我自己能好”的想法，一拖再拖。到最后，面临的就会是：

每天像婴儿般带着尿不湿过日子......

阴道松弛越来越严重，夫妻生活每况愈下......

子宫脱垂让你走、坐、站都无所适从......

私密的疼痛折磨让你一天天焦躁起来......

所以，当你发现自己的盆底已经出现了问题，千万别犹豫，积极进行盆底康复才是你最正确的选择。很多女性已经用自己的亲身体验告诉你，盆底康复真的很好，解决了她的漏尿、便秘、阴道松弛、性交痛.....坚持盆底康复，她们的家庭与生活都发生了重要的变化，越来越幸福，这样的“锦鲤”你不想要吗！！！『PS一下：盆底康复要去专业的地方，不要以为有些机构几个贴片放在肚子或者哪里就是盆底康复哦』