玉带棒棒鸡

小雨宝宝 · 发表于 2009-2-19 21:37:38

原料：鸡肉，黄瓜

做法：

1.水开后将鸡肉放入水中大火煮7到8分钟，然后关火用热气闷8分钟，保持鸡肉的鲜嫩。

2.刨了黄瓜，解腻

3.拿一个小碗将，芝麻酱，鸡汤，味精，白糖，醋，酱油，香油，辣椒油，葱花，芝麻对成调味汁。

4.将鸡肉放在案板上用棒子慢慢打松，最后撕成丝摆在盘中。

5.黄瓜摆放在旁边，浇上汁拌均匀即可。加了黄瓜的棒棒鸡很爽口的说。

黑色浪漫 · 发表于 2009-2-19 21:44:04

我要吃野鸡，哈哈

小雨宝宝 · 发表于 2009-2-20 09:59:47

晕,昨天这么晚还回,还吃野鸡:curse:

凌晨liu点钟 · 发表于 2009-2-20 10:06:06

小雨你谋害我们，看着我们天天流口水干嘛啊

小雨宝宝 · 发表于 2009-2-20 10:55:24

那才能减肥啊...;P

CC小妞 · 发表于 2009-2-20 11:29:55

满眼都是C小妞

凌晨liu点钟 · 发表于 2009-2-20 11:53:46

小雨，那是增肥好不好，想法的吃到美味，不肥才怪

北纬28度 · 发表于 2009-2-20 12:24:40

满眼都是C小妞
CC小妞发表于 2009-2-20 11:29

你已经疯掉了

小雨宝宝 · 发表于 2009-2-20 12:25:45

我也觉得CC疯了

小雨宝宝 · 发表于 2009-2-20 12:26:26

小雨，那是增肥好不好，想法的吃到美味，不肥才怪
凌晨liu点钟发表于 2009-2-20 11:53

秀色可餐,看看就饱了啊:lol

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[经典风味] 玉带棒棒鸡

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