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[经典风味] 香蕉燕麦粥

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发表于 2009-2-15 23:13:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

这是一道绝对健康的主食，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。喜欢喝牛奶的话，加进去一起煮，更好吃!

花总是只对着一个人开的。
那个人或者懂她，或者不懂。
然而花开了，就开了。

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凌晨liu点钟

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发表于 2009-2-16 10:30:55 | 显示全部楼层

看的出来是一道简单的而美味的早餐

我们如此爱，又如此伤害，如此近过，却又如此远。

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发表于 2009-2-16 12:29:33 | 显示全部楼层

营养与美味俱全

【分享精彩·网聚未来】我骄傲，我是桐城人！桐城网宗旨：弘扬主旋律，讴歌真善美，传播正能量，彰显精气神。

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楼主| 发表于 2009-2-16 14:03:47 | 显示全部楼层

香蕉的多种吃法,这个又营养又能减肥哦!:loveliness:

花总是只对着一个人开的。
那个人或者懂她，或者不懂。
然而花开了，就开了。

桐城房产网,新版上线!

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凌晨liu点钟

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发表于 2009-2-16 15:35:55 | 显示全部楼层

我知道香蕉可以治疗便秘的

我们如此爱，又如此伤害，如此近过，却又如此远。

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