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[经典风味] 皮肤干燥 尝试一下花粥美容

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文都秀才

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发表于 2008-11-11 12:42:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.菊花粥:菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。
做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。
功效:菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。
2.菜花粥:菜花为十字花科的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能。
做法:取鲜菜花50克,粳米50-100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。            [img]    [/img]  
功效:菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。
3.梅花粥:梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素。
做法:将粳米50-100克煮粥,待粥将成时加入梅花10克,再煮一两分钟即可。
功效:疏肝解郁,美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜。
4.桃花粥:桃花味甘,性微温。

做法:准备将桃花2克置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米100克,文火煨粥,粥成时加入红糖30克,拌匀。
功效:美容,治疗血瘀病症。不宜久服,月经期间应暂停
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发表于 2008-11-11 18:13:52 | 显示全部楼层
男的适用吗?
不做解读,不加评论,我们是沉默的大多数。
但我们关注,我们思考。
我们相信----围观,也是一种力量。

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 楼主| 发表于 2008-11-11 18:16:31 | 显示全部楼层
让你烧锅的做给你尝尝
你不就知道效果了
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发表于 2008-11-12 08:12:38 | 显示全部楼层
原帖由 悬崖边上的贵族 于 2008-11-11 18:13 发表
男的适用吗?


贵族,我晕,你还想尝,我再晕,我再再再晕:lol
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