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[我的手艺] 大家跟我一起锻炼颈椎!!!原创!

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发表于 2008-10-24 11:45:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
看见大家都说电脑旁边坐久了
颈椎难过

我也经历了这个痛苦

先提供自己的两种独特的方法

申请加精!!!

方法一:隔墙看戏
            站直了,踮脚尖,伸脖子,要找到没花钱在墙外看戏的感觉!不停的踮!-------有感觉吗?

方法二:十点十分
            双手展开,平举,像时钟的时间九点一刻
            那十点十分呢?双手往上20°,时间变了,变成十点十分了
            然后反复!前几天不要太频繁,否则肩膀疼!
            以后每天200次,效果很明显!
现在就试,有效果的请跟帖,表扬我一哈!:lol
不做解读,不加评论,我们是沉默的大多数。
但我们关注,我们思考。
我们相信----围观,也是一种力量。

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发表于 2008-10-24 11:48:17 | 显示全部楼层
好方法,不过以前我在电视上看过啊:lol
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发表于 2008-10-24 11:48:31 | 显示全部楼层
坐下来看
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发表于 2008-10-24 11:51:50 | 显示全部楼层
我怕在公司这样一搞
把工作搞没了
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发表于 2008-10-24 11:52:32 | 显示全部楼层
坚持不下来
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 楼主| 发表于 2008-10-24 11:54:28 | 显示全部楼层
原帖由 TOTO 于 2008-10-24 11:48 发表
好方法,不过以前我在电视上看过啊:lol

拆我的台!!!:@ :@ :@
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 楼主| 发表于 2008-10-24 11:55:15 | 显示全部楼层
原帖由 北纬28度 于 2008-10-24 11:51 发表
我怕在公司这样一搞
把工作搞没了

这又不占地儿

除非隔墙看戏


呵呵
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但我们关注,我们思考。
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发表于 2008-10-24 13:08:31 | 显示全部楼层
大贵,要我怎么说你啊,秋季亦上火,可别动了肝火啊
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 楼主| 发表于 2008-10-24 16:37:22 | 显示全部楼层
我去喝点水先
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但我们关注,我们思考。
我们相信----围观,也是一种力量。

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发表于 2008-10-25 08:43:32 | 显示全部楼层
喝水下火吗,大贵?
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