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[心理健康] 人生心态

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发表于 2011-5-31 16:37:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
       关于人生,这是个一言难尽的话题,既如此,也就不敢简而言之了,零散亦可道出人生的一些真意,那么干脆想到什么就说什么吧。比如简单的过日子,快乐时不要伤悲,伤悲时不要硬撑着,烦躁时不要闷在心里,痛苦时就哭,开心时就笑,这人生岂不愉快而过。人生其实没那么复杂的,也没那么莫测高深,更不会让人茫然,茫然、复杂、难懂的不过是人本身罢了。人生于我而言,只如一个单细胞,自然不常作庸人自扰状。
  人生为什么要经历潮起潮落那般的方式?其实归根究底只是私欲的问题,虽说这中病无法根除,但也无须看得过重了。生活里,有的是让人感到自然而充满美的东西,当你觉得无法满足的时候,不妨看看相对人来说短暂得不值一提的蝼蚁。人生真正的意义,也许就在这么短暂的瞬间。你看连绵的青山吧,能看出什么吗?一些人看出了肃穆,一些人看出了青翠,一些人看出了自然,而我,只看到了存在。它的存在就像一个人的一生,就是个存在,你怎么过都是一个过程,只是不要虚度了。也可以看看周遭的植物,那里有生命的活力以及人生最为根本的东西,成长与成熟,甚至衰老都需要一种态度,那便是从容了。关于人生的思考,其实就这么简单,任他外相千万般,你我只需从容面对。
  当然了,从容并非那么普遍,你看日常里多少焦躁的目光、动作就可以知道个大概了。匆忙地行走,大街上拥挤的人流,那种生活绷得那么紧,万一哪天某些东西裂开了,很难想象一个人该怎么去继续生活。
  经常听到某某某因cancer病故,这实在让人痛心。为何cancer如此猖獗?时常悄然拿走一个人的生命,快得让人不知所措。我想,跟紧张的人生姿势有关吧。请允许我用姿势来表示人生,这个过程如果用一个高强度忙碌的姿势来表现,估计这人生除了忙碌,便难有其他的了。你能在繁忙的时候看一眼路边的乞讨者吗?你能在繁忙的时候浇浇花吗?你能在繁忙的时候好好呼吸一下新鲜的空气吗?你能改变这样繁忙的生活吗?
  当然,人生并非由始至终都是那么高强度的折磨,童年时的无忧无虑,青年时的奋力拼搏,中年时的稳扎稳打,暮年时的天伦之乐。但这毕竟还是个理想状态,而现实上并非如此,那么人生该如何面对?这便是一个我们不得不去思考的问题了。只是我们不需太多刻意,从来顺其自然者有,即便许多时候是无奈之举,但毕竟还是遵从了人生里一个极其浅显却常被忽略的规律。
  人生不可或缺的便是用心的观察,路怎么走?终究还是需要眼睛,或者心来判断。多见,多思,多行,那么还有什么东西值得我们去烦恼的呢?当你烦恼的时候,你可曾好好欣赏过荷花的绽放?她所携带的气质,常能让人感到心境清雅脱俗的。当然,不要拿自己来跟她比较,否则你只能更加烦恼。我们可以仔细观察那些很有意思的蚂蚁,从它们那里拾起一些人生里用得着的东西,比如心境、行为、群体的关系,以及一种难能可贵的信念。也可以感受一下草的呼吸,每一根草的存在,其实就好比一个人生的过程,由稚嫩到青翠,而后枯黄。我是比较喜欢清晨的,可以看看花丛里,草尖上的露珠。儿时喜欢收集晨时的露水,然后装在瓶子里看着它一天天的满起来,一天天的充满乐趣。如今觉得人生亦不过如此,细心相待,便是很有意思的走过一遭了。
  人生的思考并非只有暮年之人才能去触碰,其实我这般的年纪也并不是全都充斥着少年的无聊之愁,夜深人静的时候,对于人生,还是存有许多的思索的。仰望星空,可以看到常人所无法看出的悟,仰望人生,亦能看出一些值得思考的东西。一花一草均是生命,均有一生,区别者不过是或短或长,或杂或简罢了。而人生,一般也就如此。
  这长短不一的人生里,想必还是有些共同的交点的,比如说幸福,这是每一个人所追求的东西,一辈子所祈望的也就是这个东西了。那么,我们又如何在人生里及时拥有幸福呢?这个问题还是很有必要去思考的。
  有人说幸福距离我太远,我的眼前一片阴霾。很明显,这是一种消极的认识,也是一种近乎无赖的想法。幸福的存在其实很普遍,而且也很细节,只是许多人往往将之当成习惯而不自觉间忽略了罢了。
  相对于沧海桑田,人生不过转瞬之间而已,但就是这转瞬之间,抓住了,那么你的人生便不会白走了一遭。我们虽然只是沧海一粟般的存在,日常里亦不过单一的生活节奏,但我们至少还有思想这样的一种东西,可以从黎明、午后、夕阳、夜晚,以及其他里面思考渐渐流过的光阴。无论人生,或者生活,其实都没那么复杂的,而所谓的往事不堪回首,不过是自己内心深处的固执罢了。过去了就是过去了,回忆只是一种美好,何必弄得如同一种伤疤不忍再看。
  突然间很想这么说:“若人生能从容面对,那末,人生所谓的思考,也就再简单不过了。”




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