怎样才能减肥？

自私的爱 · 发表于 2011-3-26 22:45:17

怎么样才能减肥啊，不吃减肥药的情况下？有什么办法让我减15斤？{:soso__11097727050610368529_1:}

冰心易碎 · 发表于 2011-3-27 07:31:20

控制食量·不暴饮暴食··少吃零食和麦食··现在很适合减肥的··

シ那姩暒仴ゞ · 发表于 2011-3-27 09:25:13

少吃米饭，多吃粉丝煲
多上街逛，看到漂亮衣服，自然吃不下米饭。

自私的爱 · 发表于 2011-3-27 12:06:00

有道理，可是好难减肥

桃花庵师姐 · 发表于 2011-3-28 18:58:00

一个字饿你看非洲人哪个胖了啊

芒果 · 发表于 2011-3-28 19:37:02

回复桃花庵师姐的帖子

非洲人胖子少?
你可以参见一下埃及~
非洲很多国家食品依靠进口~
都是高热量的罐头~
非洲有个国家叫什么来着 2/3都是胖子~

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