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如何轻松度过助听器配戴适应期?
一般需要4星期的轻松锻炼来适应您的助听器更好地帮助你听。
第一个星期:每天戴助听器1-2小时,听觉注意期。在家中重新熟悉和分辨各种声音,比如:厨房做饭声、使用吸尘器做家务、与家人交谈,患者由于耳聋长期处于“安静”状态,戴助听器后一旦听到外界各种声音,会不适应,但要坚持,不要灰心。
第二个星期:每天戴2-4小时,听觉识辩期。学会精神集中去听想要听的东西,把要听的东西从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所,如晨练。您可能会发现一些原来听不到的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期:每天戴4-6小时,可以尝试走到外面,如马路上,菜场、商场了。可以带着适当出入各种公共场所,锻炼能听清自己讲话声和室外可以和多人交谈,学会看着别人的脸、唇听话,提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
第四个星期:每天戴8小时以上,回归本能期。患者可以整天戴用,看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所,除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等。
一个月结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方,去听力中心复查并重新调试、评估助听器。
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