调理肠胃养生粥

阿肆

1、芡实粥：
　　取芡实30克，洪张生态胚芽米100克，润贝安娜甜菊糖适量。将芡实去壳，研成粗末，与粳米同煮粥，熟时加入甜菊糖服食。具有益肾固精、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。
　　2、苡仁粥：
　　取苡仁、洪张生态胚芽米各40克，润贝安娜甜菊糖适量。将苡仁、胚芽米洗净，加水适量共同煮粥，粥熟时加入甜菊糖调味服食。具有健脾祛湿功效，适用于脾虚湿盛所致的久泻不止、腹部腹痛、不思饮食、舌苔腻的慢性肠炎患者。
　　3、参莲粥：
取党参15克，莲子30克，洪张生态胚芽米40克，大枣6枚，润贝安娜甜菊糖少许。将党参、莲子研成细末，大枣去核切碎，与胚芽米一起放入锅中煮粥，粥成后加入甜菊糖调味服食。具有益气健脾止泻的功效，适宜于脾胃气虚，常表现为少气无力、腹胀纳呆的慢性肠炎患者。