午睡诗趣

行香子

       在网上，我无意中搜到了一个名叫诗奔者的网友。他写了一首现代《午睡诗》，引起了我极大的兴趣。诗曰：
      眼睛睡着了
　　心，仍在描绘
　　在梦里，远方
　　越发清晰
　　我，守望着
　　一个精灵的梦
　　走在荒野
　　隐居河流
　　拥抱所有的山
　　和绿色，我
　　走出，低矮的
　　繁簇的，林荫的路
　　也只有，走在
　　这样的路上
　　湿润的呼吸
　　和理想，才不被放逐

       诗人在午睡的过程中有梦，梦见的是荒野、河流、林荫路，抒发了自己醒来时不被放逐的理想。不难发现，诗人的情趣何其高雅！

      中国人历来就有午睡的习惯，古诗文中的睡一般指白天的午睡或假寐。如韩偓诗：
      睡起墙阴下药阑，
      瓦松花白闭柴关。
      再如诗咏昼睡：
      读书已觉眉棱重，
      就枕方知骨节和。
      睡起不知天早晚，
      西窗斜日已无多。
      这些诗中，凡用睡字是必是白日。

      中国古代人对睡是颇有讲究的，认为睡是眠的补充。明代学者李笠翁喜午睡，他说：“午睡之际，倍于黄昏。三时皆不宜，而独宜于长夏。非私之也，长夏一日，可抵残冬之二日；长夏之一夜，不敌残冬之半夜。使止息于夜，而不息于昼，是以一分之逸，敌四分之劳，精力几何，其能堪比？”他把长夏的午睡看作是必须的。古人常以此作为文人的潇洒闲适。

     养生家陆游诗中多咏睡，其中一首曰：
     相对蒲团睡味长，
     主人与客两相忘。
     须臾客去主人觉，
     一半西窗无夕阳。
     与客人蒲团对坐而各自睡着，颇得意趣。
     还有一首诗曰：
     花竹幽窗午梦长，
     此中与世更相忘。
    华山处士如容见，
    不觅仙方觅睡方。
    由此可见，这更是养生妙语了。夏日午睡，好处多多！

景醉漫江洲

不觅仙方觅睡方。-------   

寤然

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