太极拳与做人

太极达人

太极拳与做人

为了强身健体、修心养性、舒筋通络，我练了二十多年太极拳。虽对太极拳的精髓掌握还只是皮毛，但从练太极拳中所领悟的为人处世之道却颇有几分。

      太极拳讲究立身中正、动作沉稳，虚实结合、上下相随，不前俯后仰、左右摇摆，身体各部位要保持中正舒松、协调统一。为人也是如此，心身当以中正为本，行正道、扬正气、忌歪邪，立场稳定、言行稳重，挺直脊梁、刚正不阿，不偏不倚、心气平和。要坚守信念，培根固本，不卑躬屈膝、俯首权贵，不趋炎附势，见风使舵，做一个心胸宽广，中正安舒，不偏不倚的人。

      太极拳动作轻灵圆活、刚柔相济，气沉丹田、阴阳并用，起落有序、旋转自如，环环相扣、节节相随。做人处世同样应遵循这个“圆”理，除去非分之想、贪欲之念，心存静气、守住淡定、乐于知足，圆转自如。当然也不能因圆而滑，随遇而安，应当坚持原则，

   太极拳讲究张弛兼备，順其自然。 做人也该如此，要强化个人修为，万事适度，适可而止，不属于自己的绝不刻意追逐，不为名所困、为利所累。在面对荣辱得失时，保持平静自然的心态，做到“不以物喜、不以己悲，荣辱不惊、去留无意”。其实，人生在世短短几十年，除了事业、家庭、健康是自己的，其他都是身外之物，生不带来、死不带走。大厦千间，夜眠七尺；珍馐百味，无非一餐，刻意的追逐无异于在透支生命，实在是得不偿失。人生若能达到如此境界，必能超凡脱俗，做一个真正的自我。

    成功在于持之以恒，锲而不舍。太极拳讲究连绵不断、滔滔不绝，劲断意连、行云流水。学习太极拳必须有持之以恒，鍥而不舍的毅力，要谦虚好学，恭敬待人，尊师爱友，不可轻狂。一个人成就事业的动力也在于此，要靠自己顽强的毅力和不断的坚持。在面对挫折与困难时，要克服急躁、消沉、冷漠、抱怨等心态，学会在挫折中磨练意志，在失败中汲取教训，锤炼出百折不挠、越挫越勇的坚韧性格。

若把拳理拳法之要求运用于人格品性修养之中，并通过坚持不懈的努力，修炼出一颗待人处事的公正心、不图名利的平常心、豁达大度的宽容心、无烦无忧的轻松心和积极健康的乐观心。用一颗平和的心去对待发生的事情，就可以真正的笑对我们生活中的每一天。

雨歌

写的好呀，淡泊明志，宁静致远。

安徽盛世天源

先生对太极拳知识了解颇多，岳西天悦湾王西安拳法研究分会岳西天悦湾王西安拳法研究分会、中国岳西天悦湾太极养生俱乐部欢迎您！   

kyolee027

不错，很好的帖子

南风醉

如一楼所说，淡泊明志，宁静致远。好文！

明镜

太极拳讲究立身中正、动作沉稳，上下相随，做人心身当以中正为本，行正道、扬正气、立场稳定、言行稳重，刚正不阿； 太极拳讲究动作轻灵圆活、刚柔相济、阴阳并用，环环相扣，做人应遵循心存静气、守住淡定，乐于知足，坚持原则；太极拳讲究张弛兼备，順其自然。 做人要强化个人修为，超凡脱俗。正如作者所言：用一颗平和的心去对待发生的事情，就可以真正的笑对我们生活中的每一天。
文章通过类比的方式向我们揭示了作者在打太极拳时悟出的做人道理，娓娓道来，意味深长，发人深省。