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[意见交流] 太极导引功

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涸流

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文都童生

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发表于 2013-12-5 09:00:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
创立者：朱廉方、赵荣福
动作名称：
  预备式
  樵夫担柴
  单峰插云
  风摆荷叶
  罗汉伸腰
  白猿献果
  金鸡撒膀
  乌龙绞柱
  拨云见日
  回头望月
  收势
这套功法适合办公室和患有多种慢性疾病的人群，对颈椎病、关节炎、肩周炎、高血压、高血脂、心脏病的干预有比较显著地作用，是一项老少皆宜的运动。
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红茶

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文都秀才

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发表于 2013-12-5 09:56:38 | 显示全部楼层
没配图不懂哈
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桐网贡生

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发表于 2013-12-6 08:29:50 | 显示全部楼层
最好配个图片或视频就好了。
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涸流

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文都童生

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 楼主| 发表于 2013-12-7 11:43:49 | 显示全部楼层
恩，正在学，学会了传上去
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桐城房产网,新版上线!
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