- UID
- 25627
- 积分
- 1846
- 威望
- 9900
- 桐币
- 184
- 激情
- 3555
- 金币
- 0
- 在线时间
- 1119 小时
- 注册时间
- 2007-12-19
桐网贡生
- 积分
- 1846
鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
|
假期的时候,经常看见一些父母带着孩子在篮球场打球。他们总是让孩子在无休止的投篮,由于孩子的年龄还是很小,力量还不足,这样他们投篮的动作就会变形,有些就根本不对。长期的这样投篮,等他们长大后,投篮的动作就会不好,从而导致投篮的命中率低下。
对于那些小孩子,不要让他们经常投篮,而应当要教他们学会各种运球的方法,如高运球,低运球,慢跑运球,后退运球,胯下运球,背后运球,体前变向运球等,提高他们控制球的能力,发展他们对篮球的兴趣,提高他们人球结合的能力和身体的协调性。
如果想练习投篮,也不要非要让他们投进篮筐,首先要有正确的投篮姿势,如果孩子力量小,则可以要求用双手投篮,碰到篮筐或者球网就算进球,减小投篮的难度,提高他们的积极性。等力量足够的时候在教他们单手的肩上投篮。
希望这些能够帮助那些喜欢打篮球的孩子们。 |
评分
-
查看全部评分
|