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文都秀才
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高温酷热的夏季,又悄悄地来到了,在炎热的炙烤下,不少人感觉毫无食欲,甚至胃肠不适。在这样炎热的夏季,由于体内水分随汗蒸发增多,容易影响胃液分泌消化,加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的东西,影响了脾胃的正常功能,尤其老年人和小孩的胃肠功能薄弱,入夏更易使胃气受损,食欲减退,因此,夏季的当务之急是好好地护脾胃。
夏季,由于气温过高,体温调节中枢受到抑制,热量蓄积在体内,易引发头晕、发热、口渴、恶心等中暑症状,严重者还会出现昏迷、抽搐等。因此,为 了预防“夏季高温病”,闲暇时不妨多按按“四冲”。所谓“四冲”,即指太冲、少冲、中冲、关冲四个穴位。下面让我们一起来认识一下这四个穴位吧!
入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心、腹泻等肠胃不适情形,还易发生中暑。人们要做好防暑工作,不妨常按摩具有防暑作用的养生穴位。(信息来自 光明纪元最新章节 www.novel012.com)
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