春季减肥八绝招

一璐福星

       1、刷牙抵制食欲法。

       2、规律地进餐。

       3、烹调时咬口香糖。

       4、每周3天以各种低脂汤为主要食物。

       5、不吃零食；

       6、派对前喝碗菜汤；

       7、补充维生素B6和镁。

       8、多吃鱼和豆腐。