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 鲜花( 55)  鸡蛋( 2)
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发表于 2011-10-2 00:11:27
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首先,必须要清楚的知道,安利纽崔莱只是营养补充食品,其价不说,但其品质本人认为无需评价,确实不错。
再次,选营养补充食品进食前,要了解自已的膳食情况,只有你做不到均衡、合理的膳食,经营养素检测知道自已缺什么,为了健康才不得已而选择购买安利或其它营养补充食品。但无论何品牌,其经济代价一定大于你的膳食,没必要。何况所有营养品都是围着目前人类才发现的四十多种营养素转,所能提供的也只有几种,绝对没有膳食来得全面,也没有膳食中所能提供给人们的目前尚未发现的一些营养活性物质。
最后,不能确知自已身体缺什么的情况下,切不可乱吃营养品或听非专业者的推荐而购买进食。世上没听说过食物进补死人的,但有吃营养补充食品死人的报到。唯有平衡合理膳食才可从营养上保身健体。其每天需要的营养量以中国居民膳食指南为准,不可少但也不必过多。
另外,一个身体不适现象的发生是有多种原因的,如怀孕初期的呕吐现象也不单就是缺VB造成的,如只补VB有时不仅无益还会产生代谢等问题。
营养补充当慎之。 |
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