我刷牙的心得体会

甲午风云

我问桐油一句话，大家平时刷牙时，牙刷是拉大锯式的横刷，还是牙刷竖着刷？我之前也是老方法横刷，但上次到医院看牙科后，医生说，横刷，牙缝里的残留物刷不净，每颗牙之间黄啧刷不掉，并且损伤牙龈、牙根。所以，刷牙一定要竖着刷，这样既刷得干净，又能更好的保护牙齿，经过几天的实践，我的牙齿果然刷得雪白，牙缝干干净净，口气非常清新，桐油们一定要改变错误的刷牙方法，牙刷竖着刷！那真是顺应了那句广告词：嘿！牙好，胃口就好，身体嘛棒，吃嘛嘛香！

xbl666

之前也是横的，现在竖的

印象饰家画业

我们的目标是：没有蛀牙

小易爸

问题是已经习惯了，改起来相当的不习惯。。

吴敏营养师

横竖相交，速度及用力均匀，每次三分钟。餐后半小时或睡前刷。

小雨宝宝

我也看过很多健康知识说竖着刷牙好，可是我每次刷的时候都忘记了;P

小佳佳

竖着刷不怎么顺手

jinzheng

极不习惯，而且我的牙不齐，{:soso_e144:}

胡忠深

O(∩_∩)O~一直竖刷。

甲午风云

小雨宝宝 发表于 2011-8-30 10:00
我也看过很多健康知识说竖着刷牙好，可是我每次刷的时候都忘记了

习惯成自然，要想改真的难！！