美国研究机构：喝无糖饮料更容易发胖

syh2800

两项最新研究显示，经常喝无糖汽水的人，身体健康程度可能比不喝这类饮料的民众更差，腰围也更粗。

美国得州大学卫生科学中心的研究人员发现，每天喝2罐或以上无糖汽水的人，腰围的增加比不喝这类饮料的人超出6倍。另一项研究则发现，人工糖精会导致有糖尿病倾向的实验鼠血糖升高。

得州大学的专家海伦·哈朱达表示：“这2项研究的数据显示，把无糖汽水或人工糖精当成健康替代品推广，可能是不良的建议。”她指出：“虽然里面不含卡路里，但并非没有任何影响”。


这项研究是对474名参与者进行近10年的追踪。结果发现，在有喝无糖汽水习惯的分组中，腰围比不喝无糖汽水者增加70%。

在老鼠实验中，研究人员对糖尿病倾向的实验鼠，喂食不含卡路里的人工糖精；许多无糖汽水即使用该成分。一组老鼠食用添加人工糖精和玉米油的食物，另一组老鼠的食物仅添加玉米油。3个月后，被喂食人工糖精的老鼠，出现血糖升高问题。

得州大学临床免疫专家费南德兹说：“这些结果显示，过度食用人工糖精可能会直接造成血糖升高，因此也促使无糖汽水的消耗与人体的糖尿病风险之间有密切关联。”

(本文来源：黑龙江晨报)

吴敏营养师

最近曝料如果美国人的食谱拿来中国人用，中国人百分之九十以上会患糖尿病。

小雨宝宝

真是吓一跳，还有这样的。:L

syh2800

小雨宝宝 发表于 2011-7-3 12:50
真是吓一跳，还有这样的。

小雨，别怕噢！以后在这方面注意些没事的！