多吃红枣不显老 6种吃法

王者风范

多吃红枣不显老 6种吃法  




多吃红枣不显老6种吃法(资料图)

　　跟老人聊天，知道一个秘密，总结一下可以说成一句话：“人不显老吃红枣”，觉得很实际。

　　为什么吃红枣会不显老呢？因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素，用法适当，就能把人体缺乏的维生素及时予以补充。中医认为“红枣补中益气、养血生津。”俗话也说：“一天三粒枣，一生不显老。”

　　吃法：

　　1.泡水——— 养肝排毒；

　　2.泡茶——— 补气护嗓；

　　3.熬汤——— 止咳润肺；

　　4.煮蛋——— 补血养颜；

　　5.熬粥——— 安神助眠；

　　6.泡酒——— 血管畅通。

　

相思豆

不错的.......

王者风范

女人吃更合适

吴敏营养师

补气血，养容颜，此佳品非女人独享，男人大可一日三枣

小雨宝宝

我还是泡水喝吧，简单功效大

王者风范

小雨宝宝 发表于 2011-6-13 20:12
我还是泡水喝吧，简单功效大

女人吃枣，好处，好像更多

王者风范

高级营养师 发表于 2011-6-13 12:30
补气血，养容颜，此佳品非女人独享，男人大可一日三枣

女人应该更合适