[转] 请遵守这10条正确饮酒的原则

糖葫芦

1.在愉快的氛围中饮酒。
  和朋友家人一起边谈笑，边愉快的饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。
2.按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒。
  不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。
3.一定要一边吃东西一边喝酒。
  不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。
4.不要直接和烈酒。
  不要直接和酒精度很高的酒，要稀释后再喝。
5.喝酒的时候不要吸烟。
  烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守“喝酒不吸烟，吸烟不喝酒”的原则。
6.不要和药一起喝。
  部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝。
7.不要一直喝到深夜。
  酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会防碍第二天的工作和生活。
8.不要每天喝酒。
  为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。
9.一日之内不要喝两次以上。
  白天喝啤酒，晚上又和白酒，这样肝脏就没有休息时间了。
10.定期接受肝功能检查。
   喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。

悬崖边上的贵族

糖葫芦果然高手啊！

谁去挑战一下他

打个喷嚏

我不喝酒，只吃菜

糖葫芦

糖葫芦果然高手啊！

谁去挑战一下他
悬崖边上的贵族 发表于 2009-11-5 10:59

哪是什么高手啊！
灵芝乡可以肯定是高手!

悬崖边上的贵族

哈哈

不能谦虚哦