桐城网

 找回密码
 我要注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 玉壶春

我要减肥!

[复制链接]

141

主题

6428

回帖

9184

积分

桐网贡士

Rank: 6Rank: 6

积分
9184

自我鼓励

QQ
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:30:20 | 显示全部楼层
原帖由 ∮鈊釦吥壹╆ 于 2009-2-13 21:28 发表
十个没问题

十个 你没问题 呼啦圈有问题 是吧
- 玫瑰你的,巧克力你的,钻石你的。你,我的! ~~~ ↘┈o承諾眞訫眞意.o.愛伱絕非遊戲﹎o —━╋う吴仲えζ╋━—

132

主题

1379

回帖

1800

积分

桐网贡生

Rank: 3Rank: 3

积分
1800
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:30:57 | 显示全部楼层
原帖由 ∮鈊釦吥壹╆ 于 2009-2-12 17:44 发表



我每天只吃两餐  有时一餐 还是不行啊


早餐一定要吃,而且要吃饱,吃好吃的,!

141

主题

6428

回帖

9184

积分

桐网贡士

Rank: 6Rank: 6

积分
9184

自我鼓励

QQ
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:32:26 | 显示全部楼层
原帖由 灿烂的阳光 于 2009-2-13 21:30 发表


早餐一定要吃,而且要吃饱,吃好吃的,!

我认为睡觉比吃饱 吃好 更舒服!!!
- 玫瑰你的,巧克力你的,钻石你的。你,我的! ~~~ ↘┈o承諾眞訫眞意.o.愛伱絕非遊戲﹎o —━╋う吴仲えζ╋━—

132

主题

1379

回帖

1800

积分

桐网贡生

Rank: 3Rank: 3

积分
1800
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:32:50 | 显示全部楼层
原帖由 wzhy181 于 2009-2-13 21:24 发表

跑步效果好!!!


一旦跑步了,就不能停的,不然会很快就反弹的,而且腿子都粗得不得了的哦

302

主题

1万

回帖

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
22429

版主论坛建设自我鼓励激情之星

鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:33:30 | 显示全部楼层
原帖由 灿烂的阳光 于 2009-2-13 21:32 发表


一旦跑步了,就不能停的,不然会很快就反弹的,而且腿子都粗得不得了的哦



对  所以千万不能跑步
请别叫我宅女,请称我为居里夫人

302

主题

1万

回帖

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
22429

版主论坛建设自我鼓励激情之星

鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:34:14 | 显示全部楼层
原帖由 wzhy181 于 2009-2-13 21:30 发表

十个 你没问题 呼啦圈有问题 是吧


怎么?听我说减肥 就以为额有多胖了是吧?
请别叫我宅女,请称我为居里夫人

141

主题

6428

回帖

9184

积分

桐网贡士

Rank: 6Rank: 6

积分
9184

自我鼓励

QQ
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:34:49 | 显示全部楼层
原帖由 灿烂的阳光 于 2009-2-13 21:32 发表


一旦跑步了,就不能停的,不然会很快就反弹的,而且腿子都粗得不得了的哦

慢跑  乃个叫你冲刺啊!!!
不要停啊  跑步不仅可以减肥 对身体也很好啊!!!
明天早上到偶楼下叫偶  一起跑 呵呵
- 玫瑰你的,巧克力你的,钻石你的。你,我的! ~~~ ↘┈o承諾眞訫眞意.o.愛伱絕非遊戲﹎o —━╋う吴仲えζ╋━—

141

主题

6428

回帖

9184

积分

桐网贡士

Rank: 6Rank: 6

积分
9184

自我鼓励

QQ
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:35:18 | 显示全部楼层
原帖由 ∮鈊釦吥壹╆ 于 2009-2-13 21:33 发表



对  所以千万不能跑步

废话 明天到偶这来  
教练教你们 呵呵
- 玫瑰你的,巧克力你的,钻石你的。你,我的! ~~~ ↘┈o承諾眞訫眞意.o.愛伱絕非遊戲﹎o —━╋う吴仲えζ╋━—

141

主题

6428

回帖

9184

积分

桐网贡士

Rank: 6Rank: 6

积分
9184

自我鼓励

QQ
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:36:40 | 显示全部楼层
原帖由 ∮鈊釦吥壹╆ 于 2009-2-13 21:34 发表


怎么?听我说减肥 就以为额有多胖了是吧?

不是啊 胖的人对减肥已经没有信心了!!
只有身材很好的人 感觉自己要发胖所以才想减肥的!!!
你身材肯定一级棒
- 玫瑰你的,巧克力你的,钻石你的。你,我的! ~~~ ↘┈o承諾眞訫眞意.o.愛伱絕非遊戲﹎o —━╋う吴仲えζ╋━—

302

主题

1万

回帖

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
22429

版主论坛建设自我鼓励激情之星

鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-2-13 21:42:57 | 显示全部楼层
原帖由 wzhy181 于 2009-2-13 21:36 发表

不是啊 胖的人对减肥已经没有信心了!!
只有身材很好的人 感觉自己要发胖所以才想减肥的!!!
你身材肯定一级棒


一个节过之 肚子上长肉肉啦
请别叫我宅女,请称我为居里夫人
您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表