别让压力压垮了你的胃

★.⒐分熟 · 发表于 2008-8-6 14:22:00

近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15岁至50岁之间，男女发病率之比为6—2：1

男人的胃不如女人的胃强健吗？显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了。其次，男人工作精神压力大，容易发火动怒，也容易促成胃的病变.

男子汉们一定要善待自己的胃：饮食要定时定量，细嚼慢咽，使胃有规律地工作和休息；要戒除不良嗜好，以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃粘膜的化学性破坏，造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变；要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩，使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱，导致胃部疾患；最后，还要保持轻松愉快的心情.

◆廊橋one夢 · 发表于 2008-8-6 22:04:14

想起小学还是初中健康教育书上教的儿歌了

★.⒐分熟 · 发表于 2008-8-6 16:15:23

要多注意下

water · 发表于 2008-8-6 16:16:28

已经成了一种习惯

妖言惑众 · 发表于 2008-8-6 14:36:11

小九原来也很温柔```

★.⒐分熟 · 发表于 2008-8-8 13:43:12

小宝唱把我听听

妖言惑众 · 发表于 2008-8-8 17:48:28

小鸟说早早早.

我说胃坏了.

water · 发表于 2008-8-6 16:02:56

这点说得很好

我吃饭一直是很快

★.⒐分熟 · 发表于 2008-8-6 16:20:53

习惯可以慢慢改

★.⒐分熟 · 发表于 2008-8-6 20:07:42

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别让压力压垮了你的胃

爱心勋章