饮水对健康的重要性（调查桐城人的饮水问题）

兰兰

   各学派公认水参与人体的生理功能，体液占人体重70％左右，是维持正常生理机能所必需。其功能为：参与食物的消化和吸收，输送营养；参与体内代谢及代谢产物的排泄；参与体温调节；保持器官、关节、韧带、肌鞘等的润滑。水是生命的基础。

　　传统的饮水卫生学研究结论认为：水中微量元素对人的健康至关重要。例如：饮水中的氟，低氟水地区儿童龋齿率变高，高氟水地区人群氟斑牙、氟骨症患病率增高。饮水中碘过低过高均会导致甲状腺疾病。近年来，国内有的学者著文认为人群从食物中摄取的微量元素已能满足人体的需要，饮水中微量元素对人体健康并不重要，但此类论点科学依据不足，无法推翻水中微量元素和矿物质对人体健康的积极作用。同时，近几年国外学者在科学研究基础上提出?quot;健康水"概念，深化了饮水中微量元素和矿物质对人体健康的积极作用。
 
　　近几十年来，国内外对水与心脏病、水与癌症的关系，进行了大量的研究，取得了一些有结论的成果。

　　1.水和心脏病的关系　肉眼看起来一览无余的水，其实是含有许多物质的。这些可溶解性固体的含量高低，与心血管病的死亡率有一定的关系。一般认为，人们喝含总溶解性固体高的水，死于心脏病、癌症和慢性病的机率，比喝含总溶解性固体低的水要少些。总溶解性固体是用来度量饮水中所有矿物质的，它不仅包括钙和镁，也包括锌、铜、铬、硒等。一般水硬的地方，水中可溶解性固体的含量就高。在英国，有人分析了253座城镇的水，发现软水地区的心血管病死亡率比硬水地区高10%～15%，他们提出最理想的硬度大约是170毫克/升。在美国，有人研究了分布于3个不同地区的4 200位成年人，他们发现仍旧是硬水地区心脏病的死亡率低于软水地区。因此可以肯定地说，水的硬度和总溶解性固体，与心脏病的死亡率有确定的、清楚的关系。水中含有适当的硬度和可溶解性固体，是健康饮用水的两个有益特点。

　　2.水和癌症的关系　美国有科学家分析了美国100个大城市的饮用水，发现如果饮用水中有中等含量的总溶解性固体(大约300毫克/升)，属硬水、偏碱性，每升含有15毫克的二氧化硅，癌症的死亡人数就会减少10%～15%。关于二氧化硅和癌症、水的硬度和癌症间的关系，其他科学家也有同样的发现，那就是喝含二氧化硅越高的水，患癌症的人越少；当水是硬水时，癌症发病率就低。另外，偏碱性水不会将水管上的重金属(如铅、镉之类)或化学物质溶解到水中，这是降低癌症死亡率和心血管病发病率的一个关键性因素。

　　因此，有一定硬度、溶解性固体相对较多、偏碱性的水，是健康的饮用水。动物实验也有力地支持了这一从人体实验所得出的结论，也就是说硬水比软水更利于健康，因为硬水

iixcn

地下水

黑色咖啡

我喜欢喝些绿茶

water

公司喝的是桶装水

没家里的水好喝

wp0314

喝绿茶是个好习惯哪...

恋雨飘飘

最近发现自来水很脏，不知道上哪里投诉

人间过客

城市人越活越累。。。喝个水也要讲究 啥事都讲个科学，活的太累了。

兰兰

   我在外地工作，在公司和自己住的地方都是喝纯净水，在上海这边有很多售纯净水的机器，可以直接投币就能买到价格实惠的优质净水，我觉得老家，政府应该鼓励大家投资这种售水的机器，让家乡人都喝上真正的净水！

难得糊涂

桐城的桶装不能喝吧,我也是在外地喝桶装习惯了,所以回家也就打电话找送桶装水喝吧,可送来的水差点没让我晕倒,他们送来的水桶口都没有封,小地方想喝有保障的沌净水"难"

iixcn

学生就真是学生,在桐城能调查出什么呢?

喝水有什么好处，我比你知道得还要多。关于你说的桶装水的问题，反正今天没事,就随便说说

一.你在桐城见过几家经营桶装纯净水的?如果没有或很少，那说明什么？没有市场

二.桐城的乡村就更不要提了,我家是有饮水机.不过从来没用过

三。其实我们用的水不一定就比买的什么矿泉水纯净水差。我在深圳天天喝桶装水，15一桶。我反而觉得没家里的水泡茶香

四。

五。

六。