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减啤酒肚良方

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发表于 2007-11-8 13:19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

中年男子啤酒肚实际上对形象与身体都是不好的.

减啤酒肚的最好办法是每天起床后,先做一些简单的舒体运动,再跳绳两千下,休息片刻,喝用一杯白开水,坚持一个月,你就会看出这种运动的效果了.

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闪亮的天鹅

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发表于 2007-11-9 14:50:55 | 显示全部楼层

减肥吧

瘦了，啤酒肚不就没了

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與你相伴

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发表于 2007-11-9 10:49:39 | 显示全部楼层

跳两千下,,

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飘渺仙子

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发表于 2007-11-8 22:20:32 | 显示全部楼层

跳20下都难哦~

有米有容易点的~

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楼主| 发表于 2007-11-8 13:20:27 | 显示全部楼层

跟我没关系

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发表于 2007-11-8 13:25:52 | 显示全部楼层

跟我不搭噶

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发表于 2007-11-8 13:51:33 | 显示全部楼层

再跳绳两千下

有啤酒肚的人，你叫他跳两千多下

可能吗

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