给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

闪亮的天鹅 · 发表于 2007-3-16 20:19:03

早餐或晚餐:
黑木耳20克，红枣30克，大米100克。黑木耳用清水泡涨择洗干净，红枣洗净去核，大米淘洗干净，三味同煮为粥.
黑木耳有活血净肤作用，红枣可和中益气补血，两者配伍对治疗黄褐斑有很好的疗效

零食:
桂圆肉
大枣
甜杏仁

平日补水:
枸杞子、桂圆肉各50克，蜂蜜适量。枸杞子、桂圆肉洗净，放入锅中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圆肉脱糖后熄火，待凉后调以蜂蜜，随时可服。桂圆肉益心脾，大补气血；枸杞为益寿延年之佳品，与桂圆、蜂蜜合用，安神养血、润肤驻颜。

闪亮的天鹅 · 发表于 2007-3-22 13:38:54

^yaoyao^:
米有时间做啊

要不要我多做点带你吃?

^yaoyao^ · 发表于 2007-3-22 10:00:10

米有时间做啊

人间过客 · 发表于 2007-3-20 08:08:59

吃鸽子蛋...红楼里的MM都用这个保养

紫色的梦 · 发表于 2007-3-19 14:15:14

学习中

闪亮的天鹅 · 发表于 2007-3-19 14:16:57

桐梓山上一青松:
我不是JJ也不是MM

那你是?

桐梓山上一青松 · 发表于 2007-3-17 03:28:19

沙发

桐梓山上一青松 · 发表于 2007-3-17 03:28:42

我不是JJ也不是MM

		自动登录	找回密码
密码			我要注册

给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

Re:Re:给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

Re:给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

Re:给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

Re:给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

Re:Re:给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

Re:给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

Re:给脸上有斑或气色欠佳的JJMM们

论坛建设

发帖超人