健康过冬十大误区

盗帅留香

误区十

高温洗澡找温暖

可能后果：

寒冬时节，在许多人看来，能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是，如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得异常干燥，毛细血管也会爆裂。

专家纠错：

冬天洗澡是有很多讲究的，首先是水温，冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。而且，冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。

盗帅留香

呵呵，有些不良习惯看来是真的需要改一改了。

风来风去

是要改闹,太多不良习惯

LZ幸苦闹

冰雪人

五七九也占了