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[我的手艺] 33条十年后依然年轻

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发帖超人

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发表于 2008-8-8 22:20:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。

  2、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。

  3、借鉴一些名人的护肤保养之道。

  二、青春细节呵护秘诀

  6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,早晚各一次。

  7、注意颈部的护理,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。

  8、外出前,用热毛巾敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。

  9、涂抹一些含维生素C的产品,保持面色红润,即使不涂口红也很精神。

  10、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。

  11、指甲也需要使用营养霜,防止变黄。

 三、化妆年轻秘诀

  12、亮泽肤色:化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

  13、如果肤色太亮,会显得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只会使脸上的皱纹更明显。

  14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白,而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

  15、尽量少用眼影,先眼霜后再眼影,避免眼周受伤。

  16、如果眼部化妆化得好,那眼睛会显得更神采奕奕,但要注意谨慎使用绿色眼影。

  17、化妆时,在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏,在隆起处抹上深色遮瑕膏,模糊隆起与低陷的界限,遮盖眼袋。  

  18、合适的发型:短发会使脸上的皱纹看起来更明显,更显老。所以可以留及肩发型,稍微削一些层次,很自然。

  四、精神年轻秘诀

  19、保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

  20、遇到熟人互致问候时,应挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光。

  21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪。

  22、保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

  23、不要故意模仿那些年轻学生的话,试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。

五、年轻秘诀小TIPS  

  24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

  25、眼睛疲惫:用一个食勺浸在温水里,然后放在眼睑上保持5分钟,直至金属汤勺的温度慢慢冷却,这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

  26、坚持做一些眼部护理操,你可以在办公室或者是睡前试试。

  27、唇部护理:用牙刷沾蜂蜜涂在唇部,保留2分钟。

  28、在临睡前使用护唇膏,润肤后轻涂于唇部周围,并以轻拍方式稍加按摩,令双唇产生光滑扩散的效果。

  六、抗老的好习惯

  29、芳香唤肤疗法:保持充足的睡眠,并用薄荷油按摩颈部。

  30、坚持良好而有规律的生活习惯,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,减轻眼皮浮肿,不让眼睛泄露年龄秘密。

  31、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品,或者利用去角质霜将老化角质去掉,令肌肤回复光泽。

  32、坚持每天外出都使用防晒品,阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶,要持之以恒地有效防晒。
  33、坚持每天吃维生素,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素。
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发表于 2008-8-9 11:28:28 | 显示全部楼层
怪不得TOTO一直这么年轻啊
不做解读,不加评论,我们是沉默的大多数。
但我们关注,我们思考。
我们相信----围观,也是一种力量。

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发表于 2008-8-9 20:50:40 | 显示全部楼层
大嫂真是幸福呐~~
大贵,你学着点啊,让小妖也这么幸福咯~~

花总是只对着一个人开的。
那个人或者懂她,或者不懂。
然而花开了,就开了。

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发表于 2008-8-9 21:45:06 | 显示全部楼层
大叔就会说,其实啥都不做,不过人家基础好,没办法啊。:lol
天使好想给海豚一个吻,可是情海那么深你那么深,
海豚想给天使一个拥抱,可是天使的家住得那么高.

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发表于 2008-8-10 07:07:14 | 显示全部楼层
看来大嫂在抱怨咯~~:loveliness:
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