八大餐桌毒食千万不能多吃（图）

月光话下

平日里，几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌，在填饱肚子之余，我们几乎没有考虑过它对我们的身体究竟意味着什么！难道只要能吃的东西就可以塞进嘴里？这已经是石器时代的理论了。科学已经如此发达，究竟什么才是身体想要的，专家已经给了我们解答。只是，你了解了么？ 

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“毒食”之一 ——皮 蛋



会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失。



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“毒食”之二 ——臭 豆 腐



在发酵过程中，极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。



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 “毒食”之三 —— 味 精



  每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则。



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 “毒食”之四 ——菠 菜



 菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。



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“毒食”之五 ——猪 肝



  一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上。



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“毒食”之六 —— 烤 肉



   在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。

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“毒食”之七 —— 腌 菜

腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物硝酸胺。

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“毒食”之八 —— 油 条

油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症

［此帖子已被 月光话下 在 2006-10-10 9:22:36 编辑过］

yanhuigang2

偶怕怕...

布娃娃

还好都是我不吃的东西

微笑的桐城人

字太小　

不好看

诱惑红

综横天下

“毒食”之一 ——皮 蛋

天呀！

天下無雙

是要注意点

冰雪人

呵呵,除了味精其它都不太吃

天下無雙

味精平时也少放点。

zzmm808

都是偶不怎么吃的